熱中症｜兵庫県｜なかさここども成長クリニック

暑い日にぐったりしている

暑い日に外遊びをした後、元気がない。顔が赤くてぐったりしている。たくさん汗をかいていたのに、急に汗が止まった。このような症状が見られたら、熱中症の可能性があります。

熱中症は、暑い環境に体が適応できずに起こる症状の総称です。重症化すると命に関わることもありますが、早めに対応すれば回復できます。お子さんの様子がいつもと違う時は、すぐに神戸市灘区・六甲道駅のなかさここども成長クリニックを受診してください。

熱中症とは？

熱中症は、高温多湿の環境下で、体温調節がうまくいかなくなって起こる様々な症状を指します。汗をかいて体の水分や塩分が失われたり、体温が上がりすぎて臓器に障害が出たりします。

熱中症が起きやすい状況

お子さんは大人に比べて体温調節機能が未熟なため、熱中症になりやすい傾向があります。特に屋外や暑い室内での活動時、車内への置き去りなどで発症リスクが高まります（エアコンを付けていても夏場は危険です）。真夏だけでなく、梅雨の時期や急に暑くなった日など、体が暑さに慣れていない時期にも注意が必要です。

こんな症状はありませんか？

軽度～中等度の症状

乳幼児は「頭が痛い」「だるい」などを言葉で伝えられないことがあります。普段より機嫌が悪い、ぐったりしている、顔色がいつもと違うなどの様子が見られたら、熱中症を疑ってください。

このような症状が見られたら、すぐに涼しい場所に移動し、体を冷やして水分を摂らせてください。症状が改善しない場合は、受診もご検討ください。

重度の症状

重度の症状が見られた場合は、すぐに救急車を呼んでください。また救急車を待つ間は涼しい場所に移動させて、体を冷やす応急処置（後述します）を続けてください。

熱中症の原因

熱中症は、暑い環境と体の状態の両方が関係して発症します。

環境要因

体の要因

お子さんは遊びに夢中になると、喉の渇きを感じにくく、水分補給を忘れがちです。周囲の大人が声をかけて、こまめに水分を摂らせることが大切です。

熱中症の検査

熱中症の診断は、症状と発症した状況から行います。暑い環境にいた、運動をしていたなどの状況と、症状を合わせて判断します。

重症度の評価や脱水の程度を確認するために、血液検査や尿検査を行うことがあります。意識障害や痙攣がある場合は、他の病気との区別も必要となります。

熱中症の対応と治療

応急処置

熱中症が疑われたら、まず以下の応急処置を行ってください。

ただし、意識がぼんやりしている場合は、無理に飲ませると誤嚥の危険があります。すぐに救急車を呼んでください。

医療機関での治療

軽症であれば、応急処置と安静で回復することが多いです。自力で水分が摂れない場合や、嘔吐が続く場合は、点滴で水分と電解質を補給します。重症の場合は、入院して集中的な治療が必要になることもあります。

予防が大切

熱中症は予防可能な病気です。暑い日には無理をせず、こまめな水分補給と休憩を心がけましょう。お子さんの体調がいつもと違うと感じたら、早めに当院を受診してください。